Equilibre Sophro
Sophrologue - Relaxologue à Rungis

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Par Julie

J'ai eu le grand plaisir de participer au stage de sophrologie au Maroc. Un voyage inoubliable qui m'a permis de me ressourcer et de mieux me connaitre. C'est l'un de mes plus beaux voyages : un cadre magnifique, une équipe sur place à l'écoute, un groupe super... Un grand merci à Béatrice pour sa bienveillance, sa gentillesse, son écoute et merci aussi à Nadine, Karen et Danielle (les stagiaires).

Par Nadine

Par Nadine J’ ai participé avec Béatrice et 4 élèves au stage de sophrologie d’une semaine dans le sud marocain . Ce fut pour moi un vrai bonheur, un temps partagé avec la nature , les stagiaires et les organisateurs. De très belles rencontres , chaque jour de nouvelles découvertes , de nouvelles sensations . Le calme et la sérénité vous envahissent , j’ai retrouvé la saveur du moment présent, ici et maintenant dans cette nature, ce silence , le chant des oiseaux, les couleurs … Au retour mon regard a changé , la nature a explosé, je me sens en paix avec moi même ce qui j’espère sera également bénéfique pour mon entourage. J’ai retrouvé l’envie et le plaisir. Merci à vous toutes , Béatrice, Danielle , Karen, Julie.

Par Danielle

Pour la deuxième fois j' ai eu le grand bonheur de participer au stage de sophrologie organisé par Béatrice à Bassatine dans la si belle palmeraie de Skoura ;Un cadre très agréable et apaisant , un accueil très chaleureux et sympathique, Yacin et Abdou toujours à l' écoute et toujours efficaces , la solution d' éventuels problèmes toujours trouvée dans la bonne humeur .Et quelle chance de pouvoir vivre de tels moments de partage , d' émotion avec le groupe au sein duquel l' entente était parfaite. ..Enfin quoi , tout pour plaire . Je rentre animée d' une grande énergie que Béatrice a su libérer en nous grâce aux différents exercices de sophro dispensés dans une grande salle au premier étage du lodge ce qui nous permet de pratiquer avec la vue donnant sur la piscine et le patio ou encore en pleine nature dans la palmeraie , au milieu des dunes de Merzouga ou en plein désert de pierre sous un magnifique acacia , auparavant présenté par Abdou qui nous émerveille toujours par ses solides connaissances en botanique ;.Un grand moment !!! Je rentre la tête pleine de magnifiques paysages de très beaux souvenirs et le cœur apaisé .Un grand merci à toi Béatrice qui nous as permis de vivre une telle expérience et à l' ensemble des stagiaires animées d' une grande bienveillance à mon égard , toujours prêtes à me venir en aide quand il m' était un peu difficile de suivre puisque j' étais de loin la doyenne du groupe . Quelle belle aventure .

Par Karen

J'ai passé une semaine formidable, merci Béa. Tout le monde était à l'écoute, au petit soin toujours très attentionné. J'ai pu lacher prise et j'ai du mal à revenir, mais nous avons reçu les clés grâce à Béa de retrouver la sérénité que nous avons vécu au Maroc

Par Anais

Merci Béatrice pour votre écoute et votre bienveillance. Vos exercices m’ont aidée à surmonter une période difficile de stress. Merci encore!

Par Patricia

Chaque séance est un moment fort pour en ressortir l’esprit léger. J’aime l’atmosphère qui se dégage du lieu, et surtout la positivité de Béatrice Une très belle expérience, pour ce découvrir et prendre conscience avec douceur de son état d’etre. Merci Béatrice pour toute cette attention

Par Danielle

Pour la 2eme année , je suis les cours de sophrologie dispensés par Béatrice : cours collectif le lundi soir et épisodiquement cours individuel .J' en suis totalement satisfaite. A ses incontestables compétences sur le plan professionnel , Béatrice allie force qualités humaines. Elle fait toujours preuve d' une grande écoute, d' une extrême bienveillance et d' une profonde compréhension vis à vis de ses patients Par sa seule présence elle diffuse beaucoup de réconfort et sa sollicitude fait chaud au cœur, ce qui face aux tourments de la vie m' apaise beaucoup . J' ai enfin trouvé des outils pour surmonter mon grand stress et mes sempiternelles angoisses.....Je commence à me sentir plus apaisée et à savoir prendre un peu de recul par rapport aux évènements . Le chemin fut long mais grâce à la sophrologie telle que la dispense Béatrice je me rapproche du port et comm ence à m' éloigner de la tourmente. Béatrice merci du fond du cœur.

Par Céline

Comment améliorer son quotidien avec des méthodes qui paraissent simples mais qui agissent réellement ? Respirer, être ici et maintenant, écouter son corps, ressentir... Les bienfaits des séances nous accompagnent dans notre vie de tous les jours, au travail, à la maison avec les enfants... La sophrologie m'a permis de me recentrer sur moi, de gagner en confiance. Merci Béatrice pour ton aide et ta bienveillance.

Par Ingrid DG.

Merci Béatrice pour toutes ces techniques qui m’ont permis de retrouver un état de bien être. J’ai aujourd’hui les outils pour enfin combattre mes phobies. Merci pour votre aide précieuse.

Par Marie

Depuis de nombreuses années, je cherchais quelque chose et quelqu'un qui puisse m'aider à me réequilibrer tant dans ma vie professionnelle que personnelle.Au bord du gouffre, il y a presque deux ans,j'ai essayé la sophrologie:Ce fut une incroyable révélation et une fabuleuse rencontre avec Béatrice. La sophrologie m'a permis d'etre mieux dans mon corps et dans ma tete. .Je suis plus capable aujourd'hu ide dire aux autres ce que je ressens et ça fait un bien fou.Je ne pourrai plus me passer de sophrologie que je pratique maintenant en groupe et à la maison.Alors si vous vous demander si la sophrologie peut vous aider à vous sentir mieux, ne vous posez plus la question et essayez. Merci infiniment à Béatrice

Par Olivier,C.

Après plusieurs années d'une vie gachée par le stress professionnel......une rencontre, une prise de conscience, une manière de voir la vie autrement. Aujourd'hui, c'est en pleine conscience que je fais chacun de mes choix ou que je prends chacune de mes décisions. ​Voilà tout ce que m'a apporté Béatrice. Un grand merci.

Par Chrystelle.N

Les techniques de sophrologie m'ont beaucoup calmée et apaisée. Elles m'ont appris à me recentrer sur moi meme, à moins prendre les choses à coeur, et m'ont permis d'avoir plus confiance en moi et en mes choix. ​Je suis maintenant plus sereine, optimiste pour mon avenir et j'ai meme perdu un peu de poids! Je me sens réellement beaucoup mieux qu'il y a quelques mois.

Par Sophie P.

Il n'a fallu que quelques séances de sophrologie avec Béatrice pour que ma fille de 16 ans se sente mieux, moins angoisée, capable de gérer ses émotions. Ainsi son comportement a changé et nos relations se sont nettement améliorées. C'est une grande réussite.N'hésitez pas à franchir le pas, ce ne peut etre que bénéfique.

Par Véronique V. Rungis

L'an dernier, mon fils de 14 ans traversait une période difficile, lorsque Béatrice m'a proposé de faire un essai pour une séance de sophrologie.Il a accepté et la séance d'essai s'est très vite transformée en un suivi régulier.Il a à travers ces séances, réussi à se libérer, à trouver sa place dans une fratrie de trois garçons,à trouver son identité et à s'affirmer en toute confiance.Grace à la sophrologie,mon fils a pu avancer plus sereinement dans sa vie d'adolescent.Merci Béatrice pour ce travail précieux! .

Par Laurence N.

Merci Béatrice. Grace à toi et à ton professionnalisme, j'ai pu réintégrer mon corps, le ré-écouter, le ré-apprivoiser, re-respirer et enfin pouvoir me regarder dans un miroir. Re-vivre, re sourire à la Vie. J'espère que tu continueras longtemps à aider, à redonner vie à d'autres. J'étais dans un désarroi total après l'ablation du sein et une chimiothérapie. Merci encore.

Par Magali L., Chevilly Larue

J'ai ressenti le besoin de retrouver confiance en moi et de me sentir moins anxieuse dans mon quotidien, j'ai donc fais appel à la Sophrologie qui m'a énormément aidée. En apprenant à ressentir et recontacter mon corps, mes émotions, je me suis sentie plus sereine, ainsi pouvoir avancer dans mon quotidien, prendre ma place. Merci pour votre aide et efficacité !

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