Atelier de dynamique positive
Les ateliers sont l'occasion d'approfondir un thème quotidien.
C'est une autre manière de découvrir la sophrologie à votre rythme sur un thème qui vous intéresse :
- Gérer ses émotions
- Améliorer son sommeil
- Renforcer sa confiance en soi
- Accompagner le changement
- Rester zen au travail
D'une durée de 2h à 4h, le programme des ateliers change tous les trimestres.
