Atelier de dynamique positive

C'est une autre manière de découvrir la sophrologie à votre rythme sur un thème qui vous intéresse :

• Gérer ses émotions
• Améliorer son sommeil
• Renforcer sa confiance en soi
• Accompagner le changement
• Rester zen au travail

D'une durée de 2h à 4h, le programme des ateliers change tous les trimestres.